توصیههای ایمنی به کوهنوردان با توجه به سرمای هوا و بارشهای اخیر
کارگروه جستجو و نجات فدراسیون: نظر به بارشهای کم سابقه و غیر متعارف برف در چند روز گذشته در اکثر مناطق مرتفع و کوهستانی کشور، کاهش شدید دما و نیز افزایش احتمال وقوع حوادث به ویژه ریزش بهمن در شیبها و دامنههای کوهستانی و ارتفاعات بالا و با توجه به روزهای پایانی هفته و صعود کوهنوردان به مناطق مرتفع کارگروه ایمنی، جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی لازم میداند توصیه های ذیل را به کوهنوردان و علاقهمندان به صعود به مناطق کوهستانی بنماید:
...
منبع:http://www.msfi.ir
بسم الله الرحمن الرحیم
(توجه:تمامی لینک های این مطلب مربوط به سایت معتبر دانشنامه آزاد ویکی پدیا است.)
شاید شما از آن دسته کوهنوردانی باشید که سالی چندبار پا بر دامنه ها پا می گذارید و البته در آن معدود دفعات نیز سعی دارید تا قله ای مرتفع در اطراف شهرتان را صعود نمائید.
و...
منبع: سایت حد بالا
یکی از وظائف فیزیولوژیکی آب حفظ درجه حرارت بدن است.سیستم خنک کننده بدن شبیه سیستم خنک کننده ماشین است. زمانی که سطح آب در رادیاتور پائین است موتور بیش از اندازه گرم می شود که مشابه بدن آدمی است که سیستم خنک کننده بدنش با آب کار می کند .
منبع: سایت حد بالا
...
در حال حاضر و در راستاي پيشرفت هاي استاندارد و علمي در زمينه ورزش ( از جمله كوهنوردي ) متخصصين به تجربه دريافته اند كه برخورد علمي با ورزش تا چه حد كارساز و مثبت است و نكته ي مهم اينكه بسياري از اين اصول پس از پياده شدن در رشته هاي گوناگون ورزشي ارزش هاي خود را به خوبي نمايش داده اند .
منبع: سایت حد بالا
...
اطلاعات و شایعات درباره گرگ در همه جا مانند اینترت زیاد است،بنابراین من به ارائه اطلاعات تئوریک درباره گرگ نمی پردازم و دقیقا" درباره ایمنی و مبارزه با گرگ صحبت می کنم. برای توانمند شدن در این موضوع چهار مرحله زیر را فرا بگیرید.شناسایی ،ایمنی،اشتباهات رایج،مبارزه
منبع:وبلاگ هئیت کوهنوردان مهاباد
...